诺睛灵

普莱诺睛灵APP是一款面向家长群体的智能设备管理工具，核心目标在于协助家长对孩子的电子设备使用行为进行科学干预，从而降低因过度用眼带来的视力健康风险。该软件整合了使用时长统计、应用权限管理、实时距离监测以及护眼提醒等多项功能模块，使家长能够较为全面地掌握孩子的用眼状态。借助算法分析与人性化交互设计，普莱诺睛灵在减少孩子过度使用电子设备的同时，也试图帮助其建立稳定的用眼习惯，为视力保护提供持续性的支持。无论是近视预防还是近视控制，该应用均提供了对应的功能路径。

核心功能亮点

1、使用时间记录：对每日设备使用情况进行细致追踪，并生成可视化报告，便于家长直观了解孩子的用眼规律，并据此调整管理策略。

2、应用管理：支持对应用访问权限进行灵活控制，提供黑白名单设置，引导孩子优先使用有益的学习资源，减少娱乐类应用的过度使用。

3、距离提醒：实时监测孩子与屏幕之间的距离，当距离过近时自动发出提醒，有助于减少因不良姿势引发的视力问题。

4、户外活动规划：记录并鼓励孩子参与户外运动，结合科学数据推荐每日活动时长，促进身心健康发展。

普莱诺睛灵产品详情

【专属近视防控方案】根据孩子视力情况量身定制专属近视防控及护眼管控方案，结合专业医学建议，帮助孩子做好精准视力保护。

【电子设备管理】提醒孩子看手机距离过近、时间过长问题，并且可提醒休息、远程锁定应用，帮助孩子合理健康使用手机；

【视力档案】记录每次视力检查屈光度、眼轴、角膜曲率等结果，建立电子视力档案，帮助监测近视进展；

【眼肌训练】充分活动双眼，改善长时间作业、上课、玩手机等导致的视疲劳，锻炼调节力；

【健康习惯】孩子和家长约定习惯任务，打卡养成动植物、创建乐园，趣味玩法激发孩子养成好习惯的内驱力。

【户外活动】科学规划课内外日间活动，有效达成视力防控目标。

【自查清单】包含室内光强、用眼习惯、生活习惯、检查配镜四大维度十二条近视防控必做事项，家长可以快速测评，查漏补缺。

软件的休息提醒如何设置？

家长可依据孩子的年龄阶段与实际用眼习惯，对休息提醒的间隔时间进行灵活设定，以降低长时间注视屏幕的可能性。软件提供震动、弹窗以及语音提示等多种提醒方式，能够适配不同使用场景。此外休息时长同样支持自定义，确保孩子在提醒后获得足够的眼部放松时间，缓解视疲劳。上述个性化设置使得护眼方案更贴合孩子的具体需求，有助于提升近视防控的实际效果。

适用人群

-使用电子设备过多、难以管控的孩子家庭；

-已经近视的孩子家庭；

-远视储备不足的孩子家庭；

-近距离用眼多、喜欢宅家的孩子家庭；

-父母高度近视的孩子家庭。

更新日志

v4.7.2版本

体验优化和已知问题修复。